Смузи с йогуртом и бананом — рецепт в блендере

Друзья, сегодня готовим смузи с йогуртом, бананом и киви. Смузи — это фруктовый коктейль, который легко сделать в домашних условиях в блендере. Добавление шоколадной крошки в напиток из экзотических фруктов сделает его очень вкусным.

Если вы попробуете этот напиток, то вы никогда не забудете его нежный вкус и тонкий аромат. Кроме восхитительного вкуса, коктейль пополняет организм витаминами, и заряжает положительной энергией на целый день.

В качестве основы можно кроме йогурта брать любой другой кисломолочный продукт: ряженку, ацидофилин, сыворотку и т.д. Главное, чтобы эти продукты были свежими. Можно вместо кисломолочных продуктов для жидкой основы использовать натуральный фруктовый сок.

Промышленные соки лучше не применять, в них мало пользы. Лучше приготовить свежевыжатый сок из яблок или апельсинов.

Рецепт приготовления фруктового напитка простой, и не трудозатратный.  Все что понадобится для его воплощения в жизнь — это фрукты и блендер.

Ингредиенты:

• 1 шт. — спелый банан
• 2 шт. — киви
• 200 мл — натурального йогурта без добавок
• шоколад или сахарная пудра — по вкусу

Как приготовить:

1. Фрукты: банан, киви хорошо вымойте, очистите от кожуры и крупно порежьте.
   

   По желанию можете добавить любые фрукты, которые вы любите, например, грушу или яблоко.

   

2. С помощью блендера сделайте из фруктов однородное пюре.
3. В пюре добавьте сахарную пудру и влейте йогурт для более жидкой консистенции.
   

   Йогурт нужно брать натуральный, без добавок и прочих наполнителей.

   

4. Разлейте готовый напиток в высокие бокалы и посыпьте сверху тертым шоколадом или корицей.

Сегодня вы узнали, как сделать в домашних условиях смузи с бананом и киви. Вкусный, витаминный напиток придется всем по вкусу. Приятного аппетита!

Видео-рецепт приготовления йогуртового коктейля (смузи) с фруктами

Друзья, всегда рада видеть вас на страницах своего блога, пишите комментарии, голосуйте звездочками, делитесь понравившимися материалами со своими друзьями, нажав на социальные кнопочки. С уважением, Любовь.